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爱护牙齿从小做起
2015-09-22 09:49  

       牙齿的健康关系到身体的健康,幼儿期处于人体生长发育时期,口腔疾病将对孩子的健康和成长产生不良影响。每年的9月20日是“世界爱牙日” 牙齿是我们的好朋友它可以帮助我们咀嚼食物,有助于消化、吸收。虽然幼儿的牙齿还是乳牙,但也要从小保护好哦!

如何保护牙齿

       1、要养成良好的刷牙习惯。早晚各刷牙一次,正确刷牙的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面,不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

      2、培养良好的饮食习惯,平时要注意牙齿卫生,不咬手指头,不咬笔头等异物。

      3、如果牙齿有病应及时就医,遇有蛀牙坏牙应予以修补或拔除。

      4、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。

少吃零食身体棒

       儿童吃零食对牙齿的健康也是有很大影响的,特别是10岁以前牙齿正处在发育阶段,如果营养不良,牙齿的发育就会受到影响。常吃含糖量较高的甜食,再不注意口腔卫生和牙齿保健,就会导致蛀牙的发生,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。

 

 

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